記録 8 体調不良

久しぶりに聞いたセミのこえ
お前、間に合うのか？と心配になった
残暑の暮れ

体調が悪いです。生理なので仕方がないですが、毎回毎回ほんとにやってくれるなぁと思っています。
精神疾患になってから、生理の時はつよくその症状が出るので、家に籠もっていたいです。

男女関係なく生理について厳しい人が一定数いますが、本当に個人差があるんです。
身体の影響だけじゃなくてメンタルにも影響が出ますし、そもそも出血しているので怪我人と同等だとわたしは考えています。
でもホルモンバランスの影響でイライラして人に八つ当たりするのは仕方がない。許されるべき。
という主張は嫌いです。
イライラはしますよ。ほんとうに。些細なことに。もう森羅万象に。
でもだからって人を傷つけていい理由にはならないよね。
それに八つ当たりした本人が後から自分のしたことに苦しむでしょ。良心のあるひとならね。
今は薬やサプリメントもあるし、効きも個人差になるかもしれないけど
生きやすい方法を日々模索したいよね。

だからパートナーが生理関係でいろいろあるっていうなら、そのパートナーがどうしてほしいか、自分がどうできるかっていうのを話し合えるといいよね。
まぁ耐えられないなら別れたらいいし、それ込みでもアイラブユーなら受け止めてあげてほしいし。
生理のはなしは敬遠されがちだけど、女性の人生には嫌ってほど絡んでくるものだから
理解はできなくてもそういうものなんだ、って知っておくことも大切なのではないかと思うんだよね。

あー、健やかに眠れますように…
明日は悪化しませんように…