【拡散希望】「ヘルニアなのに痛くない？ 痛いのにヘルニアじゃない？？四毒を抜いたら、嘘のように痛みが消えた！」（医師／吉野敏明氏）
病気の原因になる「四毒」とは？
■ 味覚で甘いと感じるすべての食べ物（果物・野菜含め）
■ 小麦食材（国産小麦、輸入小麦に関わらずグルテン含有小麦・調味料含め）
■ 植物油脂（カレーやシチューのルー、菓子などの原料になっているパーム油、販売されている精製油すべて）
■ 乳製品（スイーツ、ケーキ類含め）
よしりんがライブ配信でよく言っていることは、「人によって四毒の各許容量（コップの大きさ）は違う。病気にならないのは、自分のコップがまだ溢れていない状態だということ。そのコップがいっぱいになり、一滴でも溢れると病気となって身体に現れる」という話をよくしています。
例えば、私のようなアトピーの人が甘い物やクッキーを食べたりすると、すぐに皮膚の炎症が起こり、痒みが酷くなります。コップが小さく既に溢れている状態だということです。
それを改善するには、甘い物や小麦をまったく摂らない期間を最低でも３ヶ月作ることが必要。少しでも食べたらダメ。少しだから、たまにだからと言って食べていると、体質がすぐに元に戻ってしまい、まったく改善されないということです。
もし、あなたが身体のどこかに調子悪いところがあるとしたら、まず四毒を一切やめてみてください。たまに食べるのも、少し食べるのもダメです。０にしなければ意味はありません。是非試してみてください。身体にどういう変化が起きるか、ご自分の身体で実感できると思います。