【ダイエット】太り過ぎ～ダイエット日記vol22

あー・・・・
また太ったよ！

最大65kgだったのが、頑張って63kgまで落としました！

何とかして60㎏にはしたいよね。。。

走る距離を延ばす
走る日数を増やす
ジムに通う日数を増やす
食事制限

痩せるのは簡単だよ！やってみると！

ただ、痩せる精神力が・・・

そこだよね。。。