【休み下手】ゆるく過ごす

こんばんは😊

今日は、家にこもっていました。
まだ、外に出られる体調ではないです。
だから、１日中ゲームをしました。

ゲームをすると、眼精疲労や肩こり、腰痛に悩みますが、
それは、パソコンを使う人も、同じように感じると思います🤔🫧

ただただ、ゲームだけで時間が過ぎている現実に、
情けなく思ってしまいますが、

椅子に座り続けるだけでも、
私としては、結構な体力が要ります。
（途中で疲れて、give up →　Go to bed　の流れはよくあります😂）

でも、何となく、机の前に座るのが好きな私は、
起きたら、とりあえず座るんです。

机の周りは、便利なものが揃っています。

・化粧品
・スキンケア
・ハンカチ
・靴下
・バック
・日記帳
・筆記用具
・医薬品
・本　　　
・飲料水　　　etc…

欲しい物はだいたい、椅子から手を伸ばせば、
すぐに取れてしまうのです。

だから、机は、わたしのお城のような場所です。笑

机に座って出来る事、となると、
ゲームやパソコンになってくる訳です。
（言い訳です。笑）

でも、多分、私はこの
パソコンとゲームが大好きなんだと思います。

だから、気力も体力もなくて、しんどい時も、
とりあえず、机の前に来たら、
何か出来るようになる気がして、嬉しい。

うつ病についての、このnoteも、机の前で綴っている。
３０分の散歩で、２～３日動けなくなる私でも、
いつかまた、何か仕事をしたいと思っている。
それまでの、予行演習に、習慣になればいいと思っている。

本当に、ゆるく、ゆるく。ひたすら、ゆるく。

休むのが苦手なわたし、
明日もまた、のんびりな日々を続けてきます。

いつか、前みたいに、
朝起きて、ご飯を食べて、準備して、
日常の中で、「よし、仕事するかぁ」と思っている自分になりますように。

今回は以上です。
読んでいただき、ありがとうございました😌🫧🌷