休職をなやむアナタへ

ー自分は弱いのだと戸惑う人ー

入社してから、ずっと、頑張ってきた
管理職にもなり、職場に認められた
色々な苦難を乗り越えてきた
まさか、自分がうつになるなんて…
なんで･･･なんで･･･
あんな大変なことを乗り越えたのに･･･
残業だって、何十時間もした･･･
複数のトラブルを解決した･･･
なんで･･･なんで･･･
自分は弱いのか？
なんで･･･なんで･･･

。。。コトダマ。。。

ずっと走り続けてきた･･･
険しい道も苦難な道も進んでこれた
強いからこそ進んでこれた
でも、ずっと走られるかな･･･
ココロとカラダ、いつも、戦いモード
どうなっちゃうかな･･･
ココロとカラダは悲鳴をあげる

弱いからじゃない
強いからこそ進んできた
力があるからこそ貢献してきた

ココロとカラダを守るために
ココロとカラダが教えてくれた
今は、ゆっくり休んでいいよ
エネルギーをためて
ココロとカラダを休ませてあげよう
目には見えないけど
ココロが病で辛くなってる

カラダの病なら自分にどうする？
専門家に診てもらい休むよね？
今のココロとカラダの状態
ありのままに受け入れて

あなたは、社会にとっても
大切な力で大切な存在
あなたの力を大切にするために
自分や大切な人を大切にするために

あなたの周りにいる人たちは願う
ココロとカラダを癒してほしいと