自己肯定感を高める自分へ#223

おはこんばにちわきみどりです。
今日も生きてるだけでブラボーですということで日記書いていきます。

2024年の目標
・バドミントンの上達、大会で勝つ
・筋トレで身体を鍛える、上腕と腹筋
・本を読む
・毎日日記を書く
・感謝の気持ちを最優先に持つこと
・傾聴を重視する
・70%でOKという意識を無意識にする
・何よりも彼女の考えを大切に考える
・自分の事をもっと好きになる

今日の調子はあまりよくないです。
相変わらず喉が痛いです。　
とはいえ身体は動くのでコツコツやっていきます。

今日は食材の買い出しにいきました。
お店のポイントがたくさん溜まっていたので全部使いました。
ただお店のポイント5倍キャンペーン中だったので使うタイミングを間違えたかもしれませんが、今月はやっているみたいなので良かったです。

今日は会社の先輩が結婚のお祝いをしてくれるということで妻と行きました。
異動してから会っていなかったので、久しぶりの対面となりました。
プライベートで会ったことはなかったので新鮮な感じでした。
周りのみなさんがたくさん祝福をしてくださるのはとてもありがたいことです。
それと同時に皆さんには恩返しをもっとしたいなと思いました。
言葉でも言わなくとも、元気に仕事にいくことが何よりの恩返しになると思いながら日々やっていければと思います。

全てに感謝しながら終わります。
また明日
ありがとうございました😊