自己肯定感を高める自分へ#330

おはこんばにちわきみどりです。
今日も生きてるだけでブラボーですということで日記書いていきます。

ゲーム配信しながらお悩み相談お待ちおります。
心のモヤモヤ解消するきっかけになればと存じます。
配信予定日はスケジュールに入れます。
リンクからご確認ください。

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2024年の目標
・バドミントンの上達、大会で勝つ
・筋トレで身体を鍛える、上腕と腹筋
・本を読む
・毎日日記を書く
・感謝の気持ちを最優先に持つこと
・傾聴を重視する
・70%でOKという意識を無意識にする
・何よりも彼女の考えを大切に考える
・自分の事をもっと好きになる

今日の調子は割と良いです。
旅行明けの労働人生です。
今日はリハビリ感覚でやっていきます。

今日の調子は
食欲7
疲労感4
メンタル8
最近は大きな不安もなく過ごせています。

今日の労働人生も無事に乗り越えました。
久しぶりでしたが、ちゃんと働けてブラボーです。
新しい環境になって半年以上経ちます。
かなり仕事にも慣れました。
この調子で焦らずコツコツやっていきたいです。

お昼ご飯も食べることが出来ました。
久しぶりの社食でしたが、黒烏龍茶のおかげでいけました。

旅行も終わり今月のイベントもひと段落しました。
次は来月にあるバドミントンの大会に向けて調整していきたいです。
今回の旅行でたくさん成長しました。
特に学んだことは、何事も楽しむ気持ちを忘れないことです。
人生楽しんだもの勝ちです。
どんな結果であれ、捉え方次第で全てプラスになります。
何かに迷ったときには、まず行動！
これを学びとして次の壁も乗り越えていきたいです。


全てに感謝しながら終わります。
また明日
ありがとうございました😊