苦しくなってきた時に立ち返る場所
ここ1週間ほど、特に自分にとって大きな気付きがたくさんあった。
それはそれはビックリするものばかりで、
「早く答えが欲しい」と焦っていた自分もいたと思う。
おかげで毎日内観内観。
最後ら辺は、もはや食い尽くす勢いだったと思う😂笑
それで気付いたら、結構疲れてるなって。
てか、すごく疲れてた。
「自分の中からどんどん気付きが溢れてくるから、ノートに書かなきゃ！」って
自分を少し追い込み気味だったかもしれない、、、
昨日疲れ果てて、「お風呂くらいゆっくり入ろう～、、、」と思った。
そこでもう、あえて【何も考えない】を意識した。
そしたらすごく心地が良くなってきて
「そもそもこんなにもたくさん悩みが出てくるのも、毎日元気で健康な体があるからだよね」
なんて思い始めて、途端に自分がすごく愛おしくなった🤣🤣笑
それと同時に、「自分を見てあげられてなかったなぁ」と反省もした。
たしかにここ1週間「内観」という意味では自分とひたすら向き合ってきたけど、もっと大切な【今の自分】を見てあげられてなかったなと思う。
本当は疲れてるのに自分にふぅ～と息を吐く時間すら与えずに、内観を頑張っちゃってたなって。
だから、昨日お風呂で「やっと私を見てくれた！」って、なんだか自分が喜んだ気がした。
そしたら案の定、お風呂から出てからはさっきまでの疲労や不安はすっかり和らいで、寝るまでの時間はこれからのワクワクな未来を想像しながら自分と向き合う時間を作ることができた😊
おかげで、今朝は起きたらスッキリ✨
我ながら、前と比べたら自分の扱い方がとてもうまくなったなと思う😆
結構難しいんだよね、【自分を扱う】って。
自分の中に知らない自分だらけだと、そもそも何から手を付けていいのかがわからないから。
こうやって、自分を知って向き合う作業は一人ではなかなか難しいもの。
『頑張ってはいるけど、なかなか成果が出ない…』
そんな方は、ぜひ一度私のモニターセッションを受けてみてくださいね♪
＊………………＊………………＊
＼モニターさん募集中！！／
🌸他人の態度で一喜一憂する自分から抜け出すセッション🌸
常に人の顔色を伺ってしまう「いい子」ちゃんや、今まで潜在意識を学んできたけど全然現実が変わらなかった…という人向けに、ガマンをやめて自分の本音を出していける在り方を身に付けるお手伝いをしています。
セッションでは、60分ほど(最大90分までの延長あり)個別にお話を伺い、
📣仕事や恋愛、あらゆる人間関係における「ガマン」との向き合い方
📣感情に振り回されない、自分軸の取り戻し方
等、必要なアドバイスをさせていただきます。
💎料金💎
モニターにつき、
1回のセッション：12,500円（税込） のところ【残り4名様】に限り【無料】でお受けいたします◎
お申し込みやお問い合わせについては、下記の申込フォームからご連絡ください📩
ぜひフォローもよろしくお願いします♥️
#セルフコーチング #セルフカウンセリング#自分ビジネス#コーチング#カウンセリング#心理学#マインド#ビジネスマインド#量子力学#自己愛#自愛#自己受容#自己受容力#潜在意識#潜在意識の書き換え#潜在意識コーチング#潜在意識を味方につける#コーチ#カウンセラー#心理カウンセラー