本当に“そこ”で必要とされたいですか？
【本当は“どんな自分で”必要とされたい？】
入社7年目で中間管理職になった私は、それまで以上に周りから頼られることが多くなった。
当たり前といえば当たり前かもしれないけど、それ以上に信頼されていたんだと思う。
それまでも、私は常に無意識で「必要とされたい」という思いがあった。
一見、会社ではその願いを達成したように思えたけど・・・
あの頃、頼られれば頼られるほど、注目されればされるほど、人が寄ってくれば寄ってくるほど、
どんどん苦しくなっていった。
だって、心身の負担が増えていくようにしか感じなかったから。
今思えば「必要とされたい」と思っていたのは事実だけど、必要とされたいと思う“場所”が違った。
【一生懸命頑張る世界】
ではなく
【私が私らしくいられる心地の良い場所】
で必要とされたかったんだ。
だから頑張れば頑張るほど、乖離が起こっていたんだ。
【必要とされたい】といっても、
・“どんな自分で”必要とされたいか？
・“どういう環境で”必要とされたいか？
ここが明確になっていなければ、頑張る方向を間違えて、どんどんハードモードになっていくだけ。
必要とされるためにどれだけ周りのために頑張っても、挙句の果てに体調を崩しても、周りは無責任だ。
【自分が本当に必要とされたい姿】に自分で気付くには、まずはとにかく自分の中に溜まっている感情の放出が必須。
でも、そうは言っても、言葉で言うほど簡単じゃないことは私もわかってる。
【一生懸命頑張る世界線】で生きてきた人ほど「こんなこと言っても（思っても）大丈夫なのかな…？」なんて不安になりやすいんじゃないかな。
だからこそ、私は“言っても大丈夫なんだ”“出しても大丈夫なんだ”という【安心感】を第一に、セッションを提供するよう努めている。
いつも頑張っている人にこそ、出した後の【爽快感】と【安心感】を体感してほしい。
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