足の疲れをバチコリ解消‼️ごりごりセルフ恋人繋ぎ⚡️
瞑想法によるリラクセーションを実践しています。
今日は、本当に誰でもすぐ出来るリラックス法を紹介します。
それが、セルフ恋人繋ぎです。
ただのこれだけなんですけどね。笑
力強くグリグリ握りましょう。
自宅でのお風呂上がりや、サウナの中などでやるのが効果的です。
足がとっても軽くなりますよ〜〜⚡️
ぜひ、やってみて下さい😌🍀
頂いたサポートは、僕のプロテイン代となり、文字通り血となり肉となります。 そうやってエネルギーを充足させられれば、きっとよりよい連載が続けられる気がします。