gchill/チル

2024.9~/イラストレーターになりたいガチの初心者。イラスト、体づくりの日々の成長を記録する。

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  • 毎日の記録

    イラストの勉強・体づくりの記録。1記事に1週間分をまとめています。

  • 資格・スキル向上

    資格・スキル向上の情報発信

【#13】一歩ずつ前へ

こんにちは、gchill/チルです。 無事に、12回目の1週間を乗り切ることができました。 今週も頑張っていきます。 自己紹介・目標はこちらから↓ 前週はこちらから↓ ★1週間のまとめ※12/1に追加予定。 ■1日目-11/25 ■2日目-11/26 ■3日目-11/27 ■4日目-11/28 ■5日目-11/29 ■6日目-11/30 ■7日目-12/1

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    • 【#12】一歩ずつ前へ

      こんにちは、gchill/チルです。 無事に、11回目の1週間を乗り切ることができました。 今週も頑張っていきます。 自己紹介・目標はこちらから↓ 前週はこちらから↓ ★1週間のまとめ着実に進んだ1週間だった。 引き続き来週も頑張っていきたい。 体脂肪率は変わらず。 ■1日目-11/18集中と拡散の繰り返し。 ■2日目-11/19次なる進展の不安と喜び。 ■3日目-11/20成長のための機会。 ■4日目-11/21挑戦による新たな気づき。 ■5日目-11/2

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      • 【#11】一歩ずつ前へ

        こんにちは、gchill/チルです。 無事に、10回目の1週間を乗り切ることができました。 今週も頑張っていきます。 自己紹介・目標はこちらから↓ 前週はこちらから↓ ★1週間のまとめ前向きな考えを作れた1週間だった。 本を読んでもっと深めていきたい。 体脂肪率の停滞が続いている。 ■1日目-11/11ジャーナリングの本当の使い方。 ■2日目-11/12主観的な勝利の積み重ね。 ■3日目-11/13自分の人生を生きる。 ■4日目-11/14新たな方法の模索。

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        • 【#10】一歩ずつ前へ

          こんにちは、gchill/チルです。 無事に、9回目の1週間を乗り切ることができました。 今週も頑張っていきます。 自己紹介・目標はこちらから↓ 前週はこちらから↓ ★1週間のまとめ中下の1週間だった。 体脂肪率は前週とあまり変わらない。 来週は少し変化があるだろう。 ■1日目-11/4食べ過ぎた。 ■2日目-11/5待ち時間が…。 ■3日目-11/6半歩進展。 ■4日目-11/7英語への解釈。 ■5日目-11/8メタ認知をする。 ■6日目-11/9チート

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        マガジン

        • 毎日の記録
          14本
        • 資格・スキル向上
          2本

        記事

          【#9】一歩ずつ前へ

          こんにちは、gchill/チルです。 無事に、8回目の1週間を乗り切ることができました。 今週も頑張っていきます。 自己紹介・目標はこちらから↓ 前週はこちらから↓ ★1週間のまとめ読書量が増えた。 体脂肪率が15%後半になってきた。 来週もコツコツやっていく。 ■1日目-10/28可能性を狭める必要はない。 ■2日目-10/29すでに手に入れている。 ■3日目-10/30自分を受け入れなければ、他人は受け入れられない。 ■4日目-10/31志高く。 ■5日

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          【#9】一歩ずつ前へ

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          【#8】一歩ずつ前へ

          こんにちは、gchill/チルです。 無事に、7回目の1週間を乗り切ることができました。 今週も頑張っていきます。 自己紹介・目標はこちらから↓ 前週はこちらから↓ ★1週間のまとめ新たな挑戦をすることができた。 体脂肪率も順調に減ってきている。 来週も頑張っていきたい。 ■1日目-10/21新たな挑戦を始めた。 ■2日目-10/22未来の自分になる。 ■3日目-10/23未来のビジョンを明確化。 ■4日目-10/24一枚の出発点。 ■5日目-10/25弱さ

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          【#8】一歩ずつ前へ

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          【#7】一歩ずつ前へ

          こんにちは、gchill/チルです。 無事に、6回目の1週間を乗り切ることができました。 今週も頑張っていきます。 自己紹介・目標はこちらから↓ 前週はこちらから↓ ★1週間のまとめ後半に不健康な生活を送ってしまった。 来週から普段通りの生活をしたい。 運動はしっかりと続けられている。 ■1日目-10/14好きなことで生きる。 ■2日目-10/15最高の生活習慣を見つける。 ■3日目-10/16様々な考え方。 ■4日目-10/17感情の再評価。 ■5日目-1

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          【#7】一歩ずつ前へ

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          【#6】一歩ずつ前へ

          こんにちは、gchill/チルです。 無事に、5回目の1週間を乗り切ることができました。 今週も頑張っていきます。 自己紹介・目標はこちらから↓ 前週はこちらから↓ ★1週間のまとめ目標ができた。 自分のペースをつかめてきた。 体脂肪率もまずまずである。 ■1日目-10/7天気に恵まれなかったが、目的は達成できた。 ■2日目-10/8とりあえずひと段落。 ■3日目-10/9選択肢の拡大。 ■4日目-10/10外はもう寒い。 ■5日目-10/11今日は半歩前進

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          【#6】一歩ずつ前へ

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          【#5】一歩ずつ前へ

          こんにちは、gchill/チルです。 だらけてきていますが、4回目の1週間を乗り切ることができました。 今週も頑張っていきます。 自己紹介・目標はこちらから↓ 前週はこちらから↓ ★1週間のまとめタイピングをスピードが上がった。 現状維持が1番苦しいため、昨日の自分を超えることを意識する。 体脂肪率が15%台に突入してきた。 ■1日目-9/30いいスタートを切れた。 ■2日目-10/1タスクの8割を遂行できた。 ■3日目-10/2初の体脂肪率15%台。 ■4日

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          【#5】一歩ずつ前へ

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          【#4】一歩ずつ前へ

          こんにちは、gchill/チルです。 無事、3回目の1週間を乗り切ることができました。 今週も頑張っていきます。 自己紹介・目標はこちらから↓ 前週はこちらから↓ ★1週間のまとめ体づくりがおろそかになってきた。 本を読むべき。 体脂肪率16%台になった。 ■1日目-9/23大谷選手の活躍で元気もらってる。 ■2日目-9/24メンタルはしなやかに。 ■3日目-9/25やることを細分化する。 ■4日目-9/26マジックナンバー2。 ■5日目-9/27来週が山場

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          【#4】一歩ずつ前へ

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          【#3】一歩ずつ前へ

          こんにちは、gchill/チルです。 無事、2回目の1週間を乗り切ることができました。 今週も頑張っていきます。 自己紹介・目標はこちらから↓ 前週はこちらから↓ ★1週間のまとめ後半失速地味の1週間だった。 来週は1つずつ消化していくことを意識したい。 体脂肪率は16%台に安定してきた。 ■1日目-9/16動けば、気持ちも前に向く。 ■2日目-9/17明日から予定変更でやってみる。 本を1冊読破。自分なりの感想を書いてみる。 ■3日目-9/18「できることから

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          【#3】一歩ずつ前へ

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          【#2】一歩ずつ前へ

          こんにちは、gchill/チルです。 無事、最初の1週間を乗り切ることができました。 今週も頑張っていきます。 自己紹介・目標はこちらから↓ 前週はこちらから↓ ★1週間のまとめ本を読むことが多い1週間だった。 だんだんと習慣化できてきたと思う。 1つ1つをこなしていきたい。 ■1日目-9/9モチベーションがなかった。 行動すればやる気が出ると思い、ランニングを達成することができた。 ■2日目-9/10筋肉痛が抜けていい感じ。 ■3日目-9/11今日もノルマ達成

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          【#2】一歩ずつ前へ

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          【資格】日商簿記2級　攻略法

          こんにちは、gchill/チルです。 今回は、経理で重宝される資格について書き出します。 ※著者は、日商簿記2級、3級の資格取得済み ※日商簿記3級はこちらから↓ ■必要性結論からいうと、コスパが最高のため資格取得を強くおすすめします。 日商簿記2級の知識があれば、経理部・会計事務所・税理士事務所で働けます。 ■日商簿記とは日商簿記（日本商工会議所簿記検定試験）は、 日本商工会議所が行う経理能力を測る試験です。 簿記2級の勉強時間は、3級の知識ありの場合、250~3

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          【資格】日商簿記2級　攻略法

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          【資格】日商簿記3級　攻略法

          こんにちは、gchill/チルです。 今回は、経理で重宝される資格について書き出します。 ※著者は、日商簿記2級、3級の資格取得済み ※日商簿記2級はこちらから↓ ■必要性結論からいうと、コスパが良いのため資格取得をおすすめします。 日商簿記3級の知識は、フリーランスの経費計算・家計簿で必ず役に立ちます。 ■日商簿記とは日商簿記（日本商工会議所簿記検定試験）は、 日本商工会議所が行う経理能力を測る試験です。 簿記３級の勉強時間は、50~100時間程度といわれています

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          【資格】日商簿記3級　攻略法

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          【資格】MOS Excel/Wordの勉強

          こんにちは、gchill/チルです。 今回は、お馴染みのソフトウェアの資格について書き出します。 ※著者は、MOS Excel/Word365一般レベルの資格取得済み ■必要性結論からいうと、コスパが悪いため資格取得は必須ではないが、知識は必須です。会社に入ると、パソコンが使えることが前提条件となります。 ※今回は、一般レベルの場合の話・上級レベルを含まない ■MOSとはMOS（マイクロソフトオフィススペシャリスト）は、 マイクロソフト社が行う国際的な民間資格です。

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          【資格】MOS Excel/Wordの勉強

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          【#1】一歩ずつ前へ

          こんにちは、gchill/チルです。 スタートなので臨機応変に。 根詰めすぎないよう頑張っていきます。 自己紹介・目標はこちらから↓ ★1週間のまとめイラストの勉強はあまり進めることができなかった。 しかし、1週間体づくりを継続することができた。 一番苦しい始めの時期を乗り切ることができた。 これからの自信につながる。 ■1日目-9/2朝起きてすぐの筋トレは、なかなかハード。 イラストとSNSの使い方を勉強。 ■2日目-9/3久しぶりに走った。足が上がらない。 左手

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          【#1】一歩ずつ前へ

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