【完全攻略】欲望・誘惑に勝てない人へ

ガショートコラです。

お久しぶりです✋

タイトルの通りです。

欲望・誘惑に勝てない方へ、この文章を送ります。

テーマ
『欲望』『理性と本能』『肉体と精神』

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まぁ例え話は何でもいいです。

分かりやすくダイエットにしてみますか。
（各々、好きな例えで考えて下さい）

食事制限のあるダイエットをするとして、

「ご飯食べたくない」って欲求と
「ご飯食べたい」って欲求と

この2つの欲求で揺れるわけです。

そして「ご飯食べたい」って欲求に負けて、ダイエットに失敗する。

だいたい皆、こんな感じの経験をします。

ーー

この時みんなは、

「ご飯食べたくない」を理性、

「ご飯食べたい」を本能だと思っています

でもこれ、違います。

「ご飯食べたくない」が本能で、

「ご飯食べたい」が理性なんです。

ーー

考えてみてください。

「ご飯食べたくない」って気持ちは、本物です！

だって痩せたいんだから。

痩せたいって思ってるでしょ？？

時にはご飯を食べてしまう自分に嫌悪もする。

その気持ちが理性によって作られたものな訳がない

その気持ちは本物だし、間違いなく心から思っていること。

自己嫌悪にする理由はどこにもない。

その気持ちは本能。

ーー

ここで！！！！

先に結論！！！！

理性とは肉体である

☝️これだけでも覚えて帰って欲しい！

ー

ここからはゆっくり書いていきます

私も丁寧に書いていきますので💦

（本編に突入〜🥳）

ー

私たちの人間は、生きるために合理的に進化を遂げています。

人間は生きるプロフェッショナルなんです。

「食べたい」とか「眠たい」とか、

そういう欲望って言うのは生存戦略なわけです。

つまりとても理性的な欲求。

ーー

【要約】

人間は『生きる！！！！！』のプロフェッショナル

「食べたい」「眠たい」は理性によって生み出された欲望であり、生存戦略である

ーー

よし！！！

ダイエットの話に戻るぞ！！

ダイエットでは
「ご飯食べたない」って欲望と
「ご飯食べたい」って欲望と

この2つで揺らぐ。

「ご飯食べたくない」って欲望は、本能だ。

心から叶えたい欲望であり本物！！

「ご飯食べたくない」って欲望は、理性だ。

肉体が生存戦略のために作り出した、理性による欲望！！偽物だ！！！

……よし言いたいことは言えた。

言ってることはシンプルだと思う（思う）

そろそろ「解決策を教えてくれ〜」って話が出てくる時🤲

ちゃんと話します。完全攻略していきたいよね。

ーー
【解決策】

多分だけどさ！！

「ダラダラとスマホ触りたい」

って欲望は叶えれるよね？？

ちなみに私は叶えれる！！

なんで「スマホ触りたい」って欲望は叶えれるのに、「ダイエットしたい」って欲望は叶えられないの？

答えは簡単で、スマホは快楽だから。

「スマホ触りたい」って本能と
「快楽が欲しい」という理性（肉体）

これらは同時に成立するでしょ？？？？

だからスマホ触れるんだよ！！！

本能と理性（肉体）が同じ目的を持った場合

人は心の底から取り組める

これを応用したらいい。

ーー

応用していくよ！

ダイエットができない人は、痩せた後の自分を想像したらいい。

好きな人に振り向いて欲しい！って例で行こう。

好きな人に振り向いてもらえたら、仲良くなることが出来るよね！

そのままもっと仲良くなれば、親密な（intimate ）関係になれるかも！？！？

……あれ？？

何だか痩せたくならない！？！？
（私はなる）
（ならない人は、各々、考えてみて）

こうやって、理性（肉体）に訴える！！！

基本的にね、理性（肉体）には勝てないんだ。

だからこうやって、理性（肉体）に味方になってもらおう。

だって実際にダイエットするのは肉体だもん。

そりゃ肉体に協力的になってもらわなきゃ✋

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はーい終了！！！

今回はダイエットで例えながら、欲望・誘惑への勝ち方を完全攻略してみました

多分これ…個人差あるwww

私の場合はこれで行けてます。

もし全然合わないよー！って方がいたらごめんなさい🙏

刺さる人に刺されば。

これだけは言わせて！！！

理性とは肉体である