罪悪感

OFF日の職場からの連絡は憂鬱です

体調がﾋﾟｰｸで悪い時はｽﾏﾎ自体の音を消しているのですが

まだﾋﾟｰｸではないですし音は消さず

新人さんが皆辞めたので

人数的にかなり厳しいのは解かっています

もう既にOFFの日に出勤したり時間延長しているので

嫌でも店がﾋﾟﾝﾁなのは解ります

毎日毎日嫌な予感を抱えながら出勤したりOFFを過ごしています

断れない性格なのがいけないのですが…

OFFの日は職場からの通知切っていた方が楽なのかもですね

案の定、休日出勤依頼でした

短時間でもいいとの事だったので悩みました

既読を付けてしまったので

慌てて頭ﾌﾙ回転で

「短時間なら出ようか」
「体調不良が続いているから今回は断ろうか」

の2択で色々な想像をして考えている時に

ﾀｲﾐﾝｸﾞ良く？

鬱病になってうちの店を休職している子から連絡が来て
(休職して2ヶ月程経ちました)
安定している日が増えたようで

「emaさんと会いたくて、都合のいい日教えて欲しいです」

頼まれたら断らない

真面目で責任感が強い

自分を犠牲にしても店に貢献する

相談出来ない

皆この子に色々と頼んでいました

使いやすい人を使う

断らない人に頼む

そりゃそれが楽ですよね…

私は何となく同じ匂いがしたので何かを頼む事はしなかったです

その子は主婦なので家事育児もこなしています

あ…ﾀﾞﾒだ、ここで無理して出勤したらまたﾋﾟｰｸ超えてしまう

その子からの連絡でﾊｯとして
正直に

「最近体調安定しない日が続いているのでその日はOFFのままでお願いしたいです。」

言えました！

連絡してくれた(たまたまだとは思いますが)休職中の子に
感謝です

休日出勤を断っただけなのですが…

罪悪感で動悸がしました…

頭痛・胃痛・吐き気が続いています

あきらかに体調不良です…

ｽﾄﾚｽの積み重ねだと思います

ｽﾄﾚｽ軽減が1番なのは解かっていますが

何かを断る事自体に罪悪感を感じます…

10回に1回断るくらいでは何とも思われないでしょう
現に何度も頼まれますし

たまに感謝の言葉や優しい言葉を言われるので

瞬間的にﾓﾁﾍﾞは上がります
それを思い出してﾌﾟﾗｽに考えようと頑張りますが

ﾌﾟﾗｽに考えようと

頑張っている

時点で無理してます