腸内細菌と脳の深いつながり
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
今回は、便秘の原因シリーズ7
便秘には以下のような原因があります。
【便秘の原因】
①食べ物
②胆汁の働き
③水分量のコントロール
④腸内細菌の働き
⑤腸の働きの問題
⑥骨盤底筋群の問題
⑦腰椎・骨盤・股関節の問題
その中の
腸内細菌の役割
✅ ①病原菌を排除する
✅ ②消化を助ける
✅ ③ビタミンを合成する
✅ ④神経伝達物質との深いつながり
今回は、
④神経伝達物質との深いつながり
について詳しくお伝えいたします。
腸内細菌と脳の発達の関係
【マウスの攻撃性と腸内細菌との関係】
スウェーデンとシンガポールでの研究 1)
腸内細菌を持つマウスと腸内細菌を持たないマウスにおける、それぞれの成長を観察したところ、腸内細菌を持たないマウスは成長後より攻撃的になることがわかった。
次に腸内細菌を持たないマウスに「成長初期」と「成熟後」に腸内細菌を導入したマウスとで比較検討した。その結果、成長初期に腸内細菌を導入したマウスは，成 長してもふつうのマウスと同じような行動を示した。
成熟後に腸内細菌を導入したマウスは、腸内細菌を導入しなかったマウスと同じような攻撃性の強い性格になった。このことから、腸内細菌が初期の脳の発達に影響があるとこの研究者たちは結論づけた。
腸内細菌がその時の脳の状態に関わるだけではなく、脳の発達にも関与していることが示唆されるという興味深い研究ですね。
この論文では、マウスにおいてどの時期までの腸内細菌の有無が成長後の攻撃性に影響を与えるのかは、述べてはいません。
ここからは、私見です。
ヒトの幼少期においての腸内細菌の状態が
✅『脳の発達』
そして
✅『成人になった時の性格』
に影響を与える可能性は
高そうですよね
最後までお読みいただきありがとうございました🍀
参考文献
1) Heijtz RD et al:Normal gut microbiota mod- ulates brain development and behavior, Proc Natl Acad Sci USA, 108(7), 3047─52, 2011
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏より
日本アレルギーリハビリテーション協会
アレルコア
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アレルギーや自律神経に対するリハビリテーションの講習会情報につきましては、以下のHPをご覧ください。
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【今後の研修会予定】
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『自律神経の評価と介入』 in 東京
〜生理学から臨床まで〜
✅ 対面のセミナーになります ✅
※ アーカイブ配信予定あり
日時 2023年2月19日(日) 10:00〜16:00（昼90分休憩）
会場 東京 江東区（申込後に詳細をお伝えいたします）
講師 及川 文宏
詳細 こちら
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『自律神経の評価と介入』in 大阪
〜生理学から臨床まで〜
✅ 対面のセミナーになります ✅
※ アーカイブ配信予定あり
日時 2023年3月12日(日) 10:00〜16:00（昼90分休憩）
会場 大阪市西区（申込後に詳細をお伝えいたします）
講師 及川 文宏
詳細 こちら
申込 ↓↓↓
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［外部講師セミナー］
『皮膚から自律神経を整える』
〜皮膚刺激ツールで簡単ケア〜
日時 2023年3月4日(土)
会場 zoom ※アーカイブ視聴も可能。
講師 山崎 瞬 先生
・地域疼痛ケア協会 会長 ・仙台保健福祉専門学校 理学療法学科
※講演内容の詳細や講師紹介などはこちら
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実技研修(対面) 第5期 in 東京 2023 第6期 in 大阪 2023
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・オンライン自律神経BASICを「受けたことのある方」
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全９回講座（90分 × 9回）
①-1「概論：自律神経の解剖・生理学」
①-2「自律神経を変化させる要因」
①-3「ストレスと自律神経」
②-1「血流(血管)と自律神経」
②-2「内臓と自律神経」
②-3「睡眠と自律神経」
③-1「神経・筋膜の機能解剖」
③-2「排便の運動学」
③-3「便秘の原因」
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