【鍼】♯8.鍼治療8回目_美容編
こんにちは💕
OLさくらです。
先ずはこの記事へきていただきありがとうございます！
書く(＝心の思いを放つ、共有する)ことで開放に向かうと感じております。
今日の記事、何かの気づきや共感に繋がれば幸いです❤️
鍼治療8回目
私の毎月の鍼治療 1月11日、8回目の治療をしていただきました。
先生いつも素晴らしい施術をありがとうございます。
首肩の凝り、腰の痛みをしっかり治療していただきました。
ドバ〜っとエネルギーが貫通する感覚でした。
今回は背中、肩、首、頭などを治療していただきました。
まず体の状態を『診る』のが先生。触れただけで「あー腰きてますね！」とおっしゃいました。今回は首肩に加え腰が悲鳴を受けていたようです。
業務に追われておりましたのでカラダさん今日まで維持してくれてありがとうという気持ちでした。
このように私だけでなく皆さんが知らずに自分のカラダを酷使しているのですよね。自己投資はどこまで何をするかですが、プロに身をゆだねることで自分自身では出来ない客観的な定点観測ができるメリットがあります。
ヘルスコーチになっても自分のケアは大事です。
私を診て下さっている鍼の先生もセルフケアを本当に大事にされています。
特に人に触れるお仕事は「氣」を貰いやすいのもありプロのセルフケアは未病の段階であるということがわかります。
身近に年末にギックリ腰を患った方がいらっしゃいましたが凄く辛そうでした。勿論 何かが重なってそのような状況になったら仕方ないですが防げるならその方がよいですよね。
鍼治療の長所やオススメポイント 5選
鍼（はり）治療は、古くから東洋医学の一部として行われてきた自然療法の一つです。
現代では、慢性的な痛みやストレス緩和、免疫力の向上など、幅広い健康効果が注目されています。今回は、鍼治療の魅力を5つのポイントにまとめてご紹介します。
1. 痛みの緩和と自然治癒力の促進
鍼治療は、身体に微細な刺激を与えることで血流を促進し、自然治癒力を高めます。特に腰痛、肩こり、関節痛などの慢性的な痛みを抱える人に効果的とされています。また、副作用が少ないため、薬に頼らない痛みの緩和法としてオススメです。
2. 自律神経のバランスを整える
現代人はストレスや不規則な生活によって自律神経のバランスを崩しがちです。鍼治療は副交感神経を優位にし、リラックス効果をもたらします。これにより、不眠症やストレス過多の症状を軽減し、心身の調和をサポートします。
3. 疲労回復とエネルギーの向上
鍼治療は、全身の気（エネルギー）の流れを良くすることで、疲労を取り除き、活力を高める効果があります。特に仕事や育児で慢性的に疲れている方に最適で、鍼治療後はスッキリとした軽さを感じることができます。
4. 免疫力の向上と病気予防
鍼治療は、血流やリンパの流れを改善することで免疫機能を高めます。これにより風邪を引きにくくなり、体調を崩しやすい季節の変わり目にも効果を発揮します。定期的に鍼治療を受けることで、健康維持にも役立ちます。
5. 女性特有の悩みに効果的
鍼治療は、生理痛や更年期障害、不妊症など女性特有の悩みにもアプローチします。ホルモンバランスを整え、体質改善をサポートするため、妊活中の方にも人気があります。自然な方法で女性の健康をサポートする治療法として注目されています。
まとめ
鍼治療は、薬に頼らず自然な形で身体の調子を整える優れた方法です。痛みの緩和からストレス軽減、免疫力向上まで幅広い効果が期待でき、現代社会に生きる私たちにピッタリのホリスティックなケア法と言えます。ぜひ一度、日頃の疲れや不調を癒すために鍼治療を取り入れてみてはいかがでしょうか？
お目汚しになるやもしれませんが
お写真ご参考迄。
カラダのケアという投資は長期投資みたいなものだと思っています。
極限になってからですと回復に時間がかかります。
改めてカラダにも感謝したいとおもいます。
みなさんも 感謝ですよ💕
もしもこの記事をキッカケに施術を受ける際はご自身の感覚を大切になさって下さいね。
人によるとは思うのですが、私にはこの東洋医学要素満載の鍼があっています。継続して8回目、来月も予約しました。
回数を重ねる毎にカラダが本来の働きを取り戻してくれている感覚です。
私にあらわれた効果(前回比更に)
①疲労回復度が早い
②判断が早くなった
③肌の明度アップ⤴️
④行動力・持続力アップ
⑤心の状態が良い
他にもたくさん。身体機能向上だけではなく精神面も安定しています。
特に、『心が安定している』ということはとても大事だと思っています。
物事の移り変わりにもご自身の指針がある先生。何かを盲信するのではなく、先ず自分はどう思うかを大切にされています。
考える力や感覚を大事になさっているのですね。
毎日の小さな積み重ねを楽しんでいます。
みなさんの健康自己投資は何ですか？
心豊かな日に致しましょうね✨
毎日のケアを大事にすることがマラソンみたいなものですね。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
スキ❤️やコメント✍️フォローをしていただけるととても嬉しいです。
今後ともよろしくお願いします。
さくら
※ご参考まで
過去記事_いくつか貼っておきますね♪