【特性・困り事への対策】過集中ですぐ疲れる
こんにちは、福祉ネットワークです。発達障害・精神障害に関する情報を発信していきます。
今回のテーマは『過集中ですぐ疲れる』
皆さんは“過集中”という言葉を聞いた事がありますか？
発達障害の特性の1つでもある、過度に集中してしまう状態のことをさします。
過集中は疲労の原因など支障につながることもありますが、
対策をしつつ上手く扱えば1つの長所にもなりますね。
そんな過集中への対策を紹介しています！
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