リフレーミング日報📝ネガティブ：特になぁし！今日できたこと👉️note書いた、記事をプロに見せることができた、久びさに人に絡んだ（オンライン上ですが！！笑）、人の記事を真剣に読んだ、久びさに仕事をサクサク進められた。今週の自分お疲れぇ〜

リフレーミング日報。ネガティブ：仕事の進捗が今月だいぶアレで不安➡️ポジティブ：消えることない不安なら、いっそ引き連れて〜♪　今日（日付こえちゃたけど）できたナイスな行動👉️あんまり気力でなかったけど奮起してnote記事かいた、プライベートのタスクひとつこなした