私はコーラを200回止めました
ヤマサンブラックさんという知り合いがいる。40代のオッサン。
１年前に俺のダンスの発表会を見に来てくれた。ダンスには興味なさそうだったけどね(≧▽≦)
当時、彼はダイエットに取り組んでて、雀荘でコーラを飲むのは止めたと言ってた。
食事のとき、まず野菜をいっぱい食べるのを俺はずっとやってて、健康にいいし痩せる。その方法を伝えたら、彼もやってみて確かに効果あるかもとかゆーてた。
その彼と最近久しぶりにDMを交わした。そしたら、去年会ったときは体重が73キロだったのが今は7
