うるさい。その口にチャック。反省して、また大切なことに気づく

　「うるさい」
夫と娘にそう指摘された。

　あちゃ〜。やってしもうた😭

　口うるさくなってしまう時、それは相手に向けた言葉ではなく、自分が不安だから。自分が「大丈夫だ」と思っていないから。相手に、そしてその先に相手が大丈夫ではなくなるのを見る自分に。

　その気持ちをどうにかしたいのだ。

　オトナゲナイ。メンドクサイ人💦

　不安が相手にも伝染して、余計うるさく感じてしまうのだろう。

　まずは、自分の不安に感じていることを気づく。そして、書き出そう_φ(･_･　何が課題なのかわかる。

　そして、不安を伝染させるのは嫌だ。やめよう。

気持ちを切り替え、
今優先したいこと…旅行で着たシャツたちの
アイロンがけをしました。スッキリ🍃