みなさん、おはようございます。
ウェルビーイング・ビジョナリーコーチのフジガッキーです！
きょうのテーマは、「俯瞰」です。
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俯瞰とは
➀高い所から広い範囲を見おろしながめること。
➁（比喩的に）広い視野で物事を見たり考えたりすること。また、ある事柄や状況に対して客観視すること。
俯瞰でよく使われるのは、➁の意味ですね。
では、広い視野で物事を考えたり客観視する場合、
みなさんならどんな思考の整理をするでしょうか？
でもその前に、俯瞰が必要な場合ってどんなときでしょうか？
考えが煮詰まってフリーズしてしまっている
細部にこだわりすぎてしまっている
当初の目的から遠のいたり、違った方向に行きかけている
こんなことかと思います。
でもこれらって、どれも問題点っぽく書かれていますよね。
これだといつまでも解決の糸口が見いだせない。
なので、言葉を置きかえてみる。つまり、
・考えが煮詰まってフリーズしてしまっている
→ いろんなアイデアを創発させるには？
・細部にこだわりすぎてしまっている
→ 脱完璧主義で全体を捉えるには？
・当初の目的から遠のいたり、違った方向に行きかけている
→ 軌道修正し当初目的に戻るには？
こんなかたちに変換してみるといいのかもしれません。
なお、他にも
➀ 座った状態なら、少しのけ反って考えてみる
➁ 紙でもホワイトボードでも図に書き視覚化する
などなど、取り入れてみてはいかがでしょうか？
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きょうはこれから降雪が予想されています。
ところによっては降雪量も多いようです。
どうぞお気をつけください。
私も時間に余裕をもち早めの行動を心がけたいと思います❄
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