深呼吸をする

仕事がかなり立て込んでいて、公正証書の作成が止まってしまっています。

この「あれもこれもやりたい、けど手が回らない」という状態は、とってもメンタルに負荷がかかるし、物理的にも休息を取りにくい状況が続いてしまうので、体の不調も出やすくなると感じています。

離婚協議を始めてからずっと、ギリギリのところで踏みとどまってる感覚が強いです。微熱が出ている日も多いし、注意力も散漫になっています。気を抜いたらすぐに寝込んでしまいそう。

考えたいこともたくさんあるのに、落ち着いて自分に向き合う時間もありません。これもまたストレスが溜まります。

なので、藁にもすがる思いで深呼吸をします。

倒れるわけにはいかない。
仕事も離婚も、逃げるわけにはいかない。

何より、子どもの前では笑顔でいたい。

無理をしすぎないように、でも無理しないと乗り切れないので少しだけ無理をして、まずは週末まで走り切りたいです。