過去の自分の感情でもその当時にしかわからない。ふとその出来事を思い出す時がある。そうゆう時こそチャンス。自分を癒し愛してあげる事が出来る。過去の自分と今の自分で会話をする。その時の感情や気持ちを聞いてあげる。そして今の自分からアドバイス。必ず癒されるから🍀