For you フォーユーの伝え方【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】

For you フォーユーの伝え方
【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】
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「話したいけど話せない」
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「うまく伝えられない」
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そういうときの伝え方
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それは
自分の心の持ち方を
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「相手にプレゼントする」
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「For you フォーユーの心を持つ」
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というマインドに変えることです。
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人は、自己防衛機能といって
自分のことを考えて行動するとどうしても、
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自分の命、からだを本能的に守ってしまうので、フルパワーが出せません。
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相手に気持ちをフォーカスすると、
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意識が相手に向かうので、
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自分を守るブレーキが外れます。
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漫画で例えると
ドラゴンボールの悟空がスーパーサイヤ人になったときそうですよね！
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鬼滅の刃の炭治郎も禰󠄀豆子さんを守ることで
力を出せています！
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人のためにすると自己防衛が外れて強くなります！
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緊張する、あがるという身体の状態の時は、「自分」に意識が向いてしまっています。
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この意識を相手に向けます。
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「相手に貢献する、相手にプレゼントする」
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「For me フォーミー」から、
「For you フォーユー」
のマインドに変えることで
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緊張あがり症克服に役立ち
相手のことを考えることで
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自分自身の成長にもつながりました！
少しでも必要な方の参考になればと思います✨
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心と身体のコントロール方法
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あなたはうまく自分を伝えられる🍀
ぜひ使ってみてください
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