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For you フォーユーの伝え方【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】

For you フォーユーの伝え方
【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】

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「話したいけど話せない」

「うまく伝えられない」

そういうときの伝え方





それは
自分の心の持ち方を

「相手にプレゼントする」

「For you フォーユーの心を持つ」

というマインドに変えることです。





人は、自己防衛機能といって
自分のことを考えて行動するとどうしても、

自分の命、からだを本能的に守ってしまうので、フルパワーが出せません。







相手に気持ちをフォーカスすると、

意識が相手に向かうので、

自分を守るブレーキが外れます。




漫画で例えると
ドラゴンボールの悟空がスーパーサイヤ人になったときそうですよね!

鬼滅の刃の炭治郎も禰󠄀豆子さんを守ることで
力を出せています!

人のためにすると自己防衛が外れて強くなります!




緊張する、あがるという身体の状態の時は、「自分」に意識が向いてしまっています。

この意識を相手に向けます。

「相手に貢献する、相手にプレゼントする」






「For me フォーミー」から、
「For you フォーユー」
のマインドに変えることで

緊張あがり症克服に役立ち
相手のことを考えることで

自分自身の成長にもつながりました!
少しでも必要な方の参考になればと思います✨


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