なぜ不安になるんだろう？【緊張あがり症さんのあなたへ】

なぜ不安になるんだろう？
【緊張あがり症さんのあなたへ】
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🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻
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【わかる！って思ったら
コメントに☀️スタンプで教えてくださいねー👍】
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なぜ不安になるんだろう？
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それは
思考の反応
身体の反応
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現実に起きていなくても
構えてしまう
「予備動作」
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「予備動作」にとらわれすぎると
しんどくなってしまう
それが不安の正体
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まず、
自分の「予備動作」に気づくこと
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それをゆるめて
「自由な動作」に変えていく
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子どもの頃、
新しいおもちゃを見つけたら
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「あれ楽しそう！
ママあれ買って買ってー！！」
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あなたの思考が
あなたの行動を作ります
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気軽に思ったこと
コメントで教えてください😁
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自分で考えてアウトプットすると
人生が変わりますよ♪
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人生は挑戦するか何もしないかのどちらかだ。
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私たちが変えることができるのは
今、この瞬間だけ！
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「いつを大切にする？『今』でしょ！」
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人生変えたいあなたは
公式LineへGo！✨
コミュニティやセッションで会いましょう🎵
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@naokunfranky0210
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ご希望のあなたは、
公式Lineにご登録後、公式Lineから
メッセージください😁
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欲しい習慣は
保存して毎日「朝起きてすぐ」か「寝る直前」に
66日見てみてください。習慣化します😄
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❇️私の使命
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・世界中のみんなが安心できる
第2の居場所をつくること
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では、
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・世界中のみんなが安心できる
第２の居場所をつくること
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・「不安・恐怖」を手放して
「ワクワク・愛・喜び・幸せ」いっぱいに行動できる人世界に溢れさせる😁✨
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世界に溢れさせる✨
（誰もが行動できる世の中にする✨）

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公式Line、オープンチャットをしています。
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あなたが、
そしてみんなが、
安心して力の出せる
未来を作っていきましょう♪
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【YouTube】
緊張あがり症専門メンター　太陽のなおくん　不安・恐怖心改善
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【ニコニコ動画】
太陽のなおくん@緊張あがり症専門
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