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【ダイエット記録①】

フランジパニ

3月19日
本日の記録

♛口にしたもの
午前　　トマト一個
昼食　　牛丼(卵)
間食　　クッキー5枚
夕食　　すき焼き　

♛運動　　なし

♛アルコール　飲んじゃった

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