あがり症を治すと起きる良いこと

あがり症、発声時頸部ジストニア、書痙を自力で開発した心理療法で克服した心理カウンセラー、セラピストの川畑律子です。

↓の記事では、「あがり症を治すには、3、4年かかる」と書きました。

実は、私自身は2年ほどでほとんどの症状は消えました。

治療を開始してから半年後に、「手足の震え」がピタリと止まりました。

それから激しい動悸、大量の発汗もピタリと止まりました。

ただ、残念ながら「強い不安感