マラソン前の前泊について　今回選んだホテルに求めたもの

次のマラソンが、軽井沢ハーフマラソンに決まったので
色々と前泊するか、当日家から新幹線で会場入りするか？

色々迷ったあげく

今回は、佐久平駅（軽井沢まで新幹線で10分）のホテルに
前泊することになりました。

でも、きちんと考えたうえでの選択。

記事を見つけていただき、ありがとうございます。

今回は、マラソンをするにあたりホテルで前泊する際など
何を重視して選ぶかどうかについてお話ししてみようと思います。

コロナも明けて、こういう大会が増えているので
参考になれば幸いです。

1.そもそもしっかりと眠れる環境かどうか？

当初、高崎のビジネスホテルをメインに候補を感がていましたが
以下の理由で、佐久平のホテルにすることに

・禁煙のホテルが多い
・高速バスの便があった

ということ。

ビジネスホテルは、出張中のサラリーマンが泊まることが多い。
実は喫煙室も多い。
そもそも自分はたばこは吸わないし、においも嫌い。

安さを重視して、においで眠れずに翌日を迎えることは
デメリットでしかない。

ということに、ホテル選択をしているときに気が付きました。

遅刻ができない精神的なストレスもあるので
ビジネスホテルよりはちょっと高いけれども
可能な限り、ストレスなく眠れる環境・禁煙室を今回選んでみました。

※ベットの大きさも少し大きめのホテルを選択。

マラソンをやったときは、高いホテルやゲストハウスの個室などを使ったりしましたが、今回は眠りを重視し、佐久平に。

格安でもいいですが、壁の薄さとかもあるので
気持ち高めのところを選んでいます。

1泊10000円ほどです。

2.夕食はなしでもOK。朝早い時間の食堂があるかどうか？

ホテルの部屋を重視すると、オプション等（朝夕のごはん）について
悩むと思われますが

ここは断言します。

マラソン前に食べ慣れていないものを選択するのはリスクなので
夕飯のオプションはつけません。

さらには、生もの（刺身など）や脂っこいものも、レース当日への影響を
考えて避けるようにします。（お酒も飲めない）

どうしても食べたいときは、レースが終わってから。

※昔、沖縄のレースに出たときは前日の夕食を非常に悩みました。

今回は、ホテル周辺のレストランで夕食を済ませて
朝食は6時半ごろから始まるホテルのバイキングを選択。

最悪、朝ご飯はコンビニのおにぎりやヨーグルト等で済ませる
予備プランもあり

基本は食事オプションはなしで問題ありません。
いかにリスクの高い食べ物を避けるかが大事。
朝バイキングは時間にもよるが、あった方がいい。

今回は「旅行」ではなく「レース」であることを忘れないように。

3.アクセスは重視できればよりOK

今回予約したホテルは

佐久平駅から徒歩3分圏内の立地。
そして、軽井沢駅から新幹線で10分の立地。

もっと安いホテルはありますが・・・・・
会場入りまでの余裕を持つことを考えました。

新幹線移動は避けてもよかったのですが
遅刻だけは避けたい＋時間的余裕を重視。

これだけでも、朝の時間に余裕がでるし
万が一、二度寝をしても取り返しが効きます。

※本当に最悪の場合はタクシー。

この電車に乗ればセーフという選択肢が増えるので
精神的にも近場のホテルは安心。
眠りにも影響します。

4.その他（夕食の場所、前泊地のスポーツ用品店の有無など）

ホテルに行くものの・・・・

観光はできません。

マラソン前に観光をして
脚・体力を消耗させるのもNG

なので、基本チェックインしたら
ホテル滞在となります。

出かけるとしたら

・夕食
・事前のお土産購入（買ったら郵送）
・当日に忘れ物を購入するとき

くらいにとどめています。

今回は、スポーツ用品店が近くにあったので
結構大きいです。

最後に　

今回のハーフマラソンの作戦である、ホテル選びについて
自分なりに重視した理由をお話ししてみました。

もちろん、これは正解ではなく
今時点での最適解です。

走り終わったときに、改善点等がわかると思うので
走り終わった後の反省会で、話してみようと思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

ふぉあぐら