完璧って疲れますよね。そんなあなたに○○の法則

こんにちは、いつもnoteを読んでいただき本当にありがとうございます。

今回は完璧主義で苦しむあなたにオススメの法則をご紹介します( ´ ▽ ` )ノ

特に、対人関係や相手への印象について効果的なものです！

それは…

ピークエンドの法則

です。

この法則は行動経済学者のダニエル・カールマンが1999年の論文で発表した経験則です。

ピークエンドの法則：人はほとんどの過去の経験を時間の長さではなく、ピーク（最良or最悪）とエンド（最終局面）の度合いで判断します。参照

この法則は様々なところで活躍しますね。

・ストーリー

・初対面の人の印象

・マーケティング

などなど。

完璧を求めてしまう人は、ずっと高い水準をキープしてしようとしますが、なかなか上手くいきません。

一番怖いのは、最初に頑張りすぎてしまって、途中からジリジリ下がってしまうと「最初だけ勢いのあった人」で終わってしまいます((((；ﾟДﾟ)))))

もちろん、最初から最後まで100点を叩きつけ続けたら超一流ですが

現実的に考えてずっと100点をだし続けるのが非常に難しいです。

そこで「１番の勝負所」と「１番最後」の2つに集中してエネルギーを注ぎ込むのがとても重要になってきます！

例えば、初めてのアポイントメントでは

１番の勝負所→鉄板の自己紹介を作っておく。

１番最後→120％の笑顔で「今日はお会いできて本当によかったです。ありがとうございました！！」と握手する

このように、自分の１番の勝負所を定めておいて

最後に、もう一度自分を相手に印象づけていくのが大切です。

◇ポイント
・１番の勝負所もしくは１番自分の力が発揮できる瞬間
・１番の最後

常に100％は難しいからこそ、完璧主義の人はこの２点に自分の時間やエネルギーを集中させていきましょう( ´ ▽ ` )ノ

本日も最後までnoteを読んでいただき本当にありがとうございます(^^)