セルフ・メンタルコーチング（その７） 継続の秘訣：仲間と取り組む
高校生のとき、厳しい部活の練習から逃げずに取り組めたのは仲間がいたからでした。受験勉強も、刺激し合う友達やライバルがいたからやり切ることができました。
大人になっても同じです。
自分ひとりで頑張るより、仲間と一緒に取り組んだ方が継続のチャンスは広がります。
もちろん、個人の性格によって異なるので、一人で努力する方がいいという人はそのまま取り組んでいただければよいと思います。
私の場合、ランニングは一人で走る方が好きです。他人と待ち合わせとかは面倒くさいし、走るペースも違う
