こんにちは！FITU匝瑳店です🏃♂️
暑さも弱まって、
気持ちの良い日が増えてきましたね🍁
秋は食欲の秋でもありますが、
スポーツの秋でもあります🚴♂️‼️
積極的に身体を動かして筋肉量を維持し、体脂肪を増やさないように気をつけましょう😃🙌🏻
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