アプリの機能について

今日は、アプリの機能紹介をしたいと思います😊

画像2枚目を参考にしながら操作してみて下さい💚

私の運動
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エクササイズの追加
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カテゴリー
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筋力を選択
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体重
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鍛えたい部分を選択
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動画が沢山見れます🏋️‍♀️
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ジム以外のトレーニングに何をしたかこの機能を使って記録を残すこともできますし、
「色んな筋トレがある」ということを動画で見ながら知ることができます🙆‍♀️✨

お家やジムのマットスペースを使いトレーニングしてみてください😊
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本日14時〜NOスタッフになります。よろしくお願いします🤲

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