あなたを変える100の問い（5） 「その考えはどこから来ていますか？」
コーチングで使われる問いには、
改めて聞かれると
言葉に詰まったり、
すぐには答えられないものが数多くあります。
つまりそれが、
普段考えていなところまで
深堀りされているとき。
コーチングは毎日受けることができません。
でも、同じ問いを
自分で自分に投げかけることはできます。
そう、自分で自分をコーチング！
5つ目の問いは
「その考えはどこから来ていますか？」
考え方に疑問を持った時、
そのルーツを探ってみましょう。
あの人に言われた時からだ、とか
あの日の出来事が原点かも？など
きっかけが出てくることがあります。
いい悪いは別として、
そうやって、
自分の見方、捉え方が
形成されていくことを
知っておきたいですね。
週末はお休みいたします。
今日までの５つの問いを
ゆっくり味わい
自分と向き合う
大事なお時間をお過ごしください。
コーチングで使われる問いを
あなたの毎日に届けます♡
いつかあなたの支えになれますように☆彡
