【note127日目】同調圧力に屈するな！！！

同調圧力に屈しない方法

1.自分と向き合う

同調圧力に屈してしまう一番の理由は、自分自身に自信がないことがあるからです。自分の意図や信念を、しっかりと自己確立することが必要です。自己確立とは、自分が何を信じ、何を大切にしているかを明確にすることです。自己確立をしたうえで、同調圧力に屈しない決意を持つことが大切です。

2.周りの人々と議論する

同調圧力を避けるためには、周りの人々と議論することが重要です。自分の意見を相手に分かってもらうために、正当な理由を持っていることを示してください。自分の理由に根拠を示し、周りの人々が共感できるようにすることが、同調圧力に屈しないために効果的です。

3.自分が決めたことを貫く

自分が決めたことを、最後まで貫くことが大切です。自分にとって大切なものは何かを明確にし、そのために何が必要かを明確にしましょう。自分の目的に向かって、堂々と歩んでいくことが、同調圧力に屈しないために大切な要素です。

4.自分の感情を抑える

同調圧力に屈してしまう原因の一端は、自分の感情に左右されていることもあります。自分の感情を、しっかりとコントロールしましょう。感情が高ぶっている場合は、少し時間を置くことで冷静に判断できるようにしてください。

5.周りの意見も聞く

自分が同調圧力に屈さないためには、周りの意見もしっかりと聞くことが大切です。自分の意見を述べる前に、まずは周りの人々が何を考え、何を感じているのかを聞いてみましょう。自分の意見を聞き入れてもらいたいのであれば、周りの意見にも敬意を払いましょう。