シックスパッドダイエット検証日記２週目終了時(経過報告)
2週間が経過し、数字上の効果は出てきました。
体重推移 : 86.4kg→84.1kg(-2.3kg)
ウエスト推移 : 93.5㎝→91.8㎝(-1.7㎝)
写真を撮る場所が１４日目だけことなるのでわかりにくい感じです。この土日は家族旅行で食べ歩きをしたため、１５日目の数値はおそらく上に大きくはね上がるものと思われます。
たぶんここから停滞期に入るでしょうから、どれだけ気持ちが折れずにいられるか。仕事のストレスがかなり大きいので、シックスパッドの効果よりも暴食での体重増加が大きくなりそうで怖いです……