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水紀華
2021年1月29日 10:00
不調のある女性のお悩み上位に必ずと言って良いほど上がってくるのが「生理トラブル」です。・生理痛・月経前症候群PMS・生理不順を始め、子宮筋腫、嚢腫、卵巣嚢腫、卵巣腫瘍など多岐渡ります。「生理のトラブル」は女性ならではのお悩みであるのですが裏を返せば、ここが整っていることは、生物的な意味でも女性としての魅力にもつながります。・ヒステリックを起こさない・血色感がある
2021年1月23日 17:50
体質改善ダイエットnoteでは老廃物をため込まないための体質改善方法をいくつか更新してきましたがみなさん、上手くできていますか👀？？？今回は「溜め込まない」ことではなく「排出しやすい」体づくりにフォーカスを当てて老廃物撃退のための取り組みをご紹介させて頂きます💪溜め込まない👇老廃物を排出にしっかり取り組み浮腫まない、脂肪にならない体作りをしていきましょう☺️�
2021年1月21日 19:58
女性が美しく健康に過ごすためにとても重要なこと・・・それは女性としての性を楽しみ尽くして日々生活すること👸💕です！皆さんは日々女性性を高めることに注力していますか？？？この女性性も思考パターンととても関係が深いのですが女性性を高めると♡肌艶が良くなる♡髪の毛ツヤツヤ♡バストアップ♡特に意識してなかったけど痩せたなど嬉しい効果満載✨今回はそんな女性性
2021年1月12日 17:13
ダイエットで成果を出すためには「食事改善」「思考改善」「運動、ストレッチ」の３つが重要である⚠️というお話しをしてきましたがこの「食事もどんなものが合うのか？？」「どんな思考を持っているのか？？」「どんな運動が必要なのか？」は体質によって異なります。細かい体質はありますが、大まかに◉固太り体質◉水太り体質に分けることができます。両者は同じ体重でも見た目
2021年1月7日 19:45
東洋医学・中医学の基本となる考えに「陰陽」という考えがあります。「陰陽」とは字の通り陰と陽という相反する性質ですがこの2つの性質は同時に存在し、バランスを取ることで「私たちの健康は保たれる」「昼があり夜がある」「男性がいて女性がいる」「暑い日と寒い日がある」などこの世の全てを作り上げています。体質にもこの陰陽の考えが反映されておりこの性質を理解して自分の
