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水紀華
2020年11月30日 15:57
冷えやすい女性の皆さん！温活捗っていますか☺️？？？世の中には沢山の温活グッズもあり何をやったらいいのやらƪ(˘⌣˘)ʃとなっていませんか？？温活での最大の目的は【冷えにくい体質になる】ことだと思います💡と言うことは・靴下の重ね履き・腹巻・カイロ・湯たんぽなど外から温めるグッズだけでは本当の意味での【温活】にはなりません。対症療法にしかすぎず、カイ
2020年11月19日 13:00
寒くなってきましたね🧣冬はさらに冷えに注意して外からも内側からも温めて・風邪予防・むくみ改善・代謝UP・生理痛改善を目指していきましょう✨今回は体を温めるレシピをご紹介していきます👩🍳
2020年11月11日 18:00
ダイエットの目標を達成する事は実はとても簡単で「短期的に痩せたことはある！」という人は多いのではないでしょうか？？ここで問題なのが「短期的」というところ・・・リバウンドせずに継続的に体型をキープする事は単純に「痩せる」事よりも難しいと言われています。せっかく努力して自分の目標としていた体型になれたのなら「継続的にキープ」していつでも素敵な体型でいたいですよね✨
