今は身の丈にあった挑戦が精一杯…
何とか仕事ができる幸せ
抗癌剤治療のための２週間の入院から退院後、最初の仕事復帰は本当に職場に行き着くだけでバテ気味で、恐ろしく体力がなくなっているのを悟った次第…
まあ、これといって運動もしてこなかったことへの罰なのかも知れないけど、それでも仕事にたどり着けたのは、何よりも嬉しかった…
復帰して3日だけど、入院時のベッドに横たわっているだけよりも、よっぽど生産的… それを感じられるのがただただ幸せ…
職場のみなさんから声かけられるだけでも本当に嬉しい。フレンドリーな職場環境に本当に助けられています。ただただ感謝。
出張で遠出をしたいけど、今の自分はまだ堪えるべきなのかと思い、自ら手を上げることは難しいと実感。
万が一、風邪に感染しただけでも、肺炎になってしまう可能性が高いので、周りに迷惑をかけては洒落にならないので、少なくとも抗癌剤治療の4サイクルが終わるまで、つまりはゴールデンウィーク直前までは、無理は禁物であると理解。まずは身の丈をわきまえて、無理をしない程度の実力発揮を心がけよう…
その代わり、ゴールデンウィークが明けて、白血球の数が正常値に戻ったら、仕事で暴れますよ～～～♪
さて、明日の祝日は…
やっとiDeCoの書類や申請は済み、後は待つだけ…
23日の休みは、確定申告の準備…
マイナポータルだと、確定申告の医療費が自動算出されるという情報をツイッターで拾ったので、これを活用しようかと…
また23日はサイズダウンのズボンが到着するはずで…
本当に今、ズボンがブカブカで、ベルトを緩めるとズボンがストンと落ちる状態…
シャツも、以前は４Lで、３Lだとピチピチしてたのに、今は３Lが丁度よい状態に…
スーツもサイズが合わなくなっているようなので、タンスの中の古いスーツを試着して確かめてみようかと…
白血球を増やすために
毎晩の食事も野菜中心でお腹いっぱい食べるんだけど、それでも今は太らない、いや太れない状態…
こんなに食事に気を使うことも、今まで全くなかったので、かなりの変化… 食事のレパートリーも増えそうで…
今日も癌には良いらしいブロッコリーを湯がいて食べました。今までブロッコリーをメインディッシュとして食べたことはなかったな～♪
またアメリカの研究では、なまこが癌に効くとか…
取り敢えず、効果は定かではないものの、なまこサプリも購入…
しばしチャレンジ…
まあ、色々と試すだけの心のゆとりができたことも、少しでも前向きになれたからなのかも…
さーて、来週はまたシスプラチン
来週の火曜日はまた8時間以上の抗癌剤シスプラチンの点滴です。２週間の入院時は、シスプラチン投与の翌日、翌々日も生理食塩水や利尿剤で、とにかく腎臓保護のために、お小水として流す必要がありましたが、今度は翌日退院予定なので、その分の水分を口から補給しないといけないと思うので、ただただ水を飲みすすめることを励行しないと…
実は今、通勤時に炭酸水を職場に4本ずつ運んで、ロッカーにストックしています。500mlの炭酸水4本で丁度2リットル。職場で仕事しながら、2リットルの水を飲み干せば、取り敢えず必要水分摂取のノルマを達するという仕組みにしようかと…
まあお小水として流れれば良いけど、汗の方に水分が行ってしまうと、それはそれで大変そう…
まあ、あと3サイクル分、長期入院無しでやろうとすると、この変態水飲み奇人変人的な試練にも耐えねば…
足先ポカポカ現象
もう一つの抗癌剤ロゼウスの副作用と思われる足先ポカポカ現象は、21日（火）の夜には無くなっていました…
また、来週の火曜日にシスプラチン＋ロゼウスの抗癌剤点滴後に発生すると思うけど、今のところ生活上の実害にはなっていないので、当面は大丈夫かと…
別件だけど
ここ４～５年、血液検査では中性脂肪の値が高くて、炭水化物もあまり取らない生活なのにも拘らずで、良くわかりませんでした。
でも、色々と知べてみると、わたしは健康のために夕食後に果物を多く摂る習慣になっていたので、この果糖が中性脂肪の数値が高い原因かも…
しばらくみかん１個程度におさえてみようかな…
その他
それにしても、病気が深刻になればなるほど、自分の心が強くなっているような気もしてきている… もともとの自分は、もっと精神的には弱虫だった気がする… 精神年齢17歳でも成長はするんだね～♪ バブ～♫
生きている間に医療のDXとして、何らかの利便性や、医療従事者の負担減に貢献してみたい思いもあります… 今の本業の傍ら、何らかのアイデアを提案できるように考えて見ようかな～♪