デジタル・デトックスを今度こそ試してみた📱💻📺

先月のとある日曜日にデジタル・デトックスを行った

具体的には…

▼スマホ、パソコン触らない
▼スマホは画面オフ、パソコンはシャットダウン
▼前日までにテレビは録画
▼撮影はデジカメ

意外に触りたくならないものだった
たまっていま家事がはかどってよかった

デジカメまでNGとすると写真が撮れなくなるから、ちょい甘め🎥

月に数回くらいの頻度でやるのがちょうどいいね

関連記事