朝昼晩オートミール
朝食べました。鶏胸肉、椎茸、青梗菜、オートミール。鶏ガラ味。優しい。
昼食べました。鶏胸肉、椎茸、青梗菜、卵、オートミール。鶏ガラ味。胡椒、味の素入れた。量が多くなってしまったな。
夜食べました。鶏胸肉、椎茸、青梗菜、卵、玉ねぎ、オートミール。鶏ガラ味、味の素入れた。やはり美味い。優しい。食べすぎかな。教えてほしい。いいなと思ったら応援しよう！
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