心の栄養は『自分の時間』。ラストマイルという映画と尊敬する人からの助言で生き返りました

みなさん、こんにちは。
台風10号、大丈夫でしょうか？？
サカイリナが住んでいる名古屋は、なんか晴れてます。笑
短時間降ったりはありますが基本晴れてます。

他県の方、無事であることを願います。。。

さて、今日は心の成長痛の1番の処方薬は『自分の時間』だということについてお話していきます。

最近、noteをお休みしていたことには理由がありまして…

アクティブに動いていたがゆえの疲れや、旅の期間中に溜まっていた仕事がドサっと降りかかってきたこと、全国行脚のための資金を集めるために詰め込みまくったバイトなどにより、心が疲弊しちゃっていました。

なので、noteを書く余裕がありませんでした。

とにかく頭が回らないのに無理してその仕事を終わらせようとするので、めちゃくちゃ時間がかかる。それでまた寝る時間が削られる。疲れさらに溜まる。
負のループを永遠と繰り返していました。

どうにか脱却する方法がないかを考えました。
よし、思い切ってバイトを休もうと決め、バイトを休ませていただきました。
(バイト先にはすんませんって感じですが…)

その日は、朝からちょっと散歩をした後、映画を見にいきました。
ちなみに、ラストマイルを見に行きました。

ちょうど私にとってタイムリーすぎる物語でした。
この映画は、現代の社会問題である「働き方」について触れたお仕事映画です。
24時間、稼働し続ける物流業界で働く男性が、働きすぎで心を壊してしまい、この労働環境を変えるために自分の命を懸けてでもベルトコンベアを停止させようとしたのですが…
という物語です。
これ以上話すとラストマイルの感想noteになってしまうかもしれないのと、ラストマイルを見に行くことを楽しみにしている方がいらっしゃったらネタバレになっちゃうのでこの辺で止めておきます。

で、この映画をみたサカイリナは何が言いたいかといいますと、毎日を生きるためには心の栄養も必要だよねってことをお伝えしたかったのです。

死ぬほど働いて、疲れ切って、自宅は寝るためだけの場所で、朝が来たらまた出社の毎日。自分の時間を全く作ることができず消費だけしまくっている状況。

動物の体だったらガリガリになっちゃうよね。
心も一緒。栄養が何もない状態だから、どんどん枯渇していくよね。

生きていくためには栄養が必ず必要なんです。
『心の栄養＝自分のための時間』なんです。
これはボウタカメンバーの米原さんに教えていただきました。

疲弊している私にいち早く気づいてくれました。
言っておきますが、名古屋と東京で離れているため直接会って気づいたわけではなく、オンライン上で気づいてくれたんです。
「あの人、何もんなん？」って感じですが、それはさておき…。

とにかく自分の時間を確保できたサカイリナは一気に回復することができました。

これから、週2日の12時〜16時までは自分の好きなことをする時間として、心に栄養を与え続けていきたいと思います。
結果、それが仕事でのいいパフォーマンスに繋がると思うので。

とりま生き返ってよかった〜笑

明日からも楽しもっ！！
ほなっ！！