前へ前へ一気に進もうとすると、おおケガをする

「成長したい」

その意気込みは素晴らしいものだ

ただ、目の前のことに集中せずに、階段とばしのように突き進んでいくと

大ケガをすることがある。

今、「この瞬間」をいい加減にして、足を踏み外した時、崖から滑り落ちていく。

だから地に足をつけて、一歩ずつ着実に登ることで、自分の大きな自信になる

それは、ノロノロ歩いていくということではなく、

一つずつ

目の前のことに集中して生きること、

丁寧に扱うこと、

現れた問題に向き合うこと、うやむやにしないで

結局それが一番の近道なのかもしれない。

そんな私も、1週間前に筋トレをした際、軽いぎっくり腰になった

いつもより重い重量に取り組んだのだが、

時間がないからと事前の準備運動を怠り、

「グギ！ッ」という音とともに全てを察した。

一つずつ丁寧に、

着実に、

今この瞬間、目の前のことに集中して生きよう。