【ヨガ】厚生労働省『「統合医療」に係る情報発信等推進事業』5
※この記事は「https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html」からの引用で、以下の記事からの続きです。↓
人種ごとにヨガの経験は異なりますか？
アメリカのヨガに関する研究の多くは、ヨガが最も盛んに行われている集団、つまり、主に女性、非ヒスパニック系の白人、比較的高収入で高学歴の人々といった集団で同様に行われています。ヨガの研究はほかの人々、特に人種的マイノリティや低所得者については、あまり反映されていません。
異なる人種は、ヨガに関して異なる経験をしているかもしれません。
年齢に関連する差。
ある調査では、中年層の人はヨガを実践して筋力をつけたり、体重を減少させたりすることを動機にする傾向がありましたが、高齢者は加齢に伴う慢性的な健康問題を動機にしていました。前述したように、高齢者はヨガ関連の怪我の治療を必要とする可能性が高くなります。
教育に関連する差。
米国国民健康調査データは、一般の人々と腰痛のある人の両群で、学歴の低い人の方が学歴の高い人よりもヨガを実践しない理由として、「知識の欠如」がより多く報告されていることを示しています。
性に関する。
ある研究では、特定のヨガのポーズが筋肉に及ぼす効果について、男性と女性の差に関するエビデンスを認めました。そして退役軍人の研究では、女性が男性よりも慢性腰痛に対してヨガの介入の恩恵を受ける可能性があるという予備的エビデンスを認めました。
米国国立補完統合衛生センター
（National Center for Complementary and Integrative Health：NCCIH）が助成した研究
NCCIHが支援する研究では、以下のようなさまざまな症状に対するヨガの効果を調査しています。
全般性不安障害
化学療法を受けているがん患者の睡眠障害と疲労
青少年のうつ退役
軍人の慢性的な疼痛
以上、ほぼコピペでしたが、とても役に立つ情報だったと思いましたのでシェアさせていただきました！
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