【身体を動かすと、学力が上がるワケ】
アメリカの小学校の話ですが、
授業の前に体を動かす「0時間目」をあるクラスに導入したところ、
0時間目を導入しないクラスよりも学力が上がった、という報告があります。
（「脳を鍛えるには運動しかない！」ジョン・J・レイテイ、エリック・ヘイガーマン著 NHK出版）
運動の内容がポイントで、
・小さなジャンプ、ステップ、ジョギングを混ぜたような軽い運動をする
といった少しだけ心拍数を上げるような軽いものです。
日本だと「ラジオ体操」が似たようなくくりになると思います。
