デトックス
セリです。
ご覧になって頂き、ありがとうございます。
※龍神様→人についていない
りゅうちゃん→私と暮らしている龍神様
今日は、「デトックス」です。
急に
本当にいきなり、引きこもりたくなる時があります。
なんなら、布団からも出たくない。
前日まで普通に活動していたのに。
そんな日は大抵、体中が痛かったり、吐きそうな位に気分が悪い。
一瞬風邪？と思うのですが、それとは違う痛みや気持ち悪さ。
最近は
最近は、いきなりは来なくなった。
予告が来る。
神様だったりりゅうちゃん達が、予告してくる。
「〇月〇日は、自宅待機。一歩たちとも外へ出ることは許さぬ。」
という具合に。
何故だか、その指定された日は仕事が休みの日。
でも、何故引きこもりたくなるの？
引きこもりたくなる理由
ただ単に疲れが溜まっているからかな？と思っていました。
痛みや気分の悪さが「ない」ときは、疲れからくるらしいのですが
これについては年に１，２回あるかないか。
じゃあ、「ある」ときは何なんでしょうね？
特に最近は「予告」が来るわけですから、気になる(￣﹏￣；)
🐉「邪気払い」
⛩️「好転作用」
サラリと理由を教えてくれました。
つまりデトックスということです。
普段から結界は張っているので、私に直接は「邪」からの影響はないはずなんですが？
🐉「結界をクリーニングしてる」
とのことでした。
最近「邪」の動きが激しいのも関係しているようです。
それに、人からの「呪い」に近い「念」がくるので。
ようは、汚れた窓ガラスをきれいに掃除しているイメージですね。
吐きたくなる位に気持ち悪くなるのは、ゴミを捨てているってイメージです。
じゃあ、身体が痛くなるのは？
⛩️「身体に溜まった不純物を出すためです。
其方は力み過ぎることがあります。
力み過ぎると、余計なものが身体に溜まるのです。」
私「イメージ的にリンパの流れが悪い的な？」
⛩️「それが近いでしょう。
其方の場合は、『氣』なので1日もあれば十分です。」
なるほど、だから１日で完全復活するんですね。
それに、防御が弱まっているので外に出るには危険すぎる(;^ω^)
引きこもりたくなるのは、こういうことだったんですね。
１日もあれば十分って？
「邪気払い」については、普段から結界等で守っているので回復が早いのはわかります。
不純物を出すのに１日でって？
普通疲れからくる場合は、日々の蓄積からきます。
人は、自分の限界を超えてようやく気が付くことが多いとのこと。
わかりやすく例えると、コップから水が溢れて気がついたらコップの周り水が流れずに溜まっている状態。
だから、まずは周りの水を除去から始まり、次にコップに取り掛かるので何日も時間がかかるということです。
だから、そうならないように「毎日ちゃんと身体を休ませる」ことが大切だということです。
いいですか？
疲れてないのではなくて、溢れていないだけ！
これを忘れないで下さい。
じゃあ、私の１日とは？
私の場合は、『氣』の流し方のせいか普段から一気に流す時間があるみたいなんです。
なので、短時間で復活が可能とのこと。
便利な身体だ😓
引きこもりたくなるのは、大掃除の時間だということ。
１日で復活方法は？
では、『氣』など感じない方は何日も復活に時間がかかるの？
実は、短時間で復活も可能らしいのです。
１日を一気に駆けて過ごさないこと
朝起きてから、寝るまでの間に何度か何も考えないでボーっとする時間を作って下さい。
その時、リラックスした姿勢で座ったり、寝転んだりしてください。
時間にして１回１５分もあれば十分。
そんなに一気に取れないよ～💦って方は、５分でもいいです。
それをすることによって、コップの中の水がこまめに排出されるとのこと。
もっとわかりやすくいうと「シエスタ」って知ってますか？
スペインの風習なのですが、２～３時間昼休憩を取るんです。
のんびり昼食をとったり、お昼寝をしたり、自分の時間を確保する習慣です。
流石に２～３時間は、仕事に影響がでちゃいますがね。
日本でも、「休憩中にお昼寝を」とマスコミを通して推奨していた時期がありました。
今は、休憩中に寝ていても何も言われなくなりましたね。
実は、この休憩は大切で疲れがピークに近づくとストレスホルモンが多く分泌されます。
すると、的確な判断が出来なくなると言われています。
生産性も落ちるんです。
だから、１５～２０分お昼寝をしてリセットするんです。
つまり、コップの中の水を排出するんです。
お昼寝が無理なら、先ほど書いたように「ボーっとする時間」を作って下さい。短時間でいいんです。
こうすることによって、短時間で疲れが取れる身体になるそうですよ。
受け取れるとこだけ受け取って下さいね。
本日はここまで
貴方の人生が輝きますように