2024/11/08 1週間前は何もやる気が起こらなくて、このまま生きていけるか不安だったけれど、今は見違えるほど変わった たった1週間前なのに それはなぜか自分で説明できる 日々小さな新しいことにチャレンジしているからだ メイクをするにしても、「こここうしたらどうだろう、、？」とか 同じ仕事でも「今日はスピード意識」、わからないところはすぐに聞いて、できないわからないを潰していくという小さな成長を積んでいる 朝起きるとめんどくさいことがたくさんある お風呂に入るこ
2024/11/07 私は昨日気づいたことがあった。 それは「私に足りないのは物事に向き合う姿勢」だと。 好きなものややりたいことは年々変わっていく。自分がその時何に触れるか、何を体験するかで。 でも物事に向き合う姿勢はこれまでの過去の自分の習慣で作られていると思った。 人間できることが増えると、マンネリ化して新しいことに手を出したくなる。 私の周りにも自分でコンテンツ販売をしている人がいたが、最近飽きたと言っていた人がいた。 きっとその人は最初はそれがやりたくて始め
2024/11/06 私は昨日１つ気づきを得た。 職場の女性とお話ししてる時のことである。 その人は人にイライラすることが減ったという。 なぜか聞いたら、自分がその時イライラしている理由を深ぼって突き詰めると、自分の固定概念だったり認知の歪みがあることに気づいたからだそうだ。 そこで私は、上司から説明もらう時に専門的な言葉を用いてくるのイライラすると伝えた。 上司だけではなく、それ以外にも人に説明するくらいなら、誰が聞いてもわかるように説明しろよ！と思う。人の時間を使って
2024/11/05 価値提供＝売り上げに比例するってホントかなあ 私はなんか違うと思う もちろん今の世の中ってスキルを学ぶために対価としてお金を払うのが当たり前になってるけど、お金がないと得られないのかな？ 私が今行っている会社はものすごく規模が大きい 社長は価値提供することが目的って言ってるけど、じゃあお金とらなくて良くない？ 売り上げがどれくらいとか自分たちの位置がどれくらいか見せる１つの基準になるとは思うけど、私はそこに矛盾を感じる 昨日私はその会社でケータ
2024/11/03 私は何かを得るためにはお金を使うことが必須で、それが幸せだと思っていたけれど、この方の本を読んで、そうではないんじゃないかと気づいた "今あるもので何ができるか" 生活するには、いや衣食住を体現するには、お金は必要だけど、そこでの生活レベルは自分にとって「ちょうどいい」を目指すことが心身ともに豊かになれる術だと感じた。 何かを得るためにお金は必須ではないとマインドセットをしたいと思った。 またメンタル面に関しても、 私は人の言われることに気にし
2024/11/01 私は今日気づいたことがある。 それは『何かを得るよりも、何かを捨てるほうが楽』ということだ。 何かを得るには、その分対価を支払わなければいけない。 それが今の自分のできる範囲で、持っている範囲でできるなら良いと思う。 ただ、その何かを得るために、自分の身体に鞭打って、エネルギーの前借りをして、後々そのストレスがやってきてしんどくなって何も手につかなくなるなら本末転倒だ。 ↑は私のことだ。 私は自分自身に過度な期待をしすぎだ。 たった1.2ヶ月で急激に
2024/10/28 誰かと比べずにありのままで肩肘張らずに生きていきたい 本を出しているあの人は、私より早く生まれた上司は、遅く生まれた後輩は、私よりもすごくて、劣っているのか。 確かに私よりスキルや経験もあって優れている点、劣っている点はあるだろう。 でもそれって重要なのだろうか。 私よりすごい人であろうとそうでない人であろうと、 みんな共通するのは "人間いつか死ぬ" ということ。 そうであるならば、誰かと比べるよりも自分の直感に従って、自分に焦点をあて
今年もあと半年だよー😊 みんなが自分のやりたいことに 行動できて叶えられたら嬉しいなー☺️✨
お久しぶりのnoteです。 やっと大学ハンドボール生活に一区切りをつけ、ホッとしています。 大好きなハンドボールが最後は悩みすぎて辛すぎてしんどすぎて嫌いになるところだったけど、やりきった。 こんなに清々しい気持ちは初めてかもしれない。 試合終了直後は、「ああ、もうこれで終わりなんだな」っていう気持ちで涙が溢れてきたけど、でもやっと肩の荷が降りたというか、ホッとしてる。 誰かに向けて書くために始めたノートじゃないけれど、ふと私のノートを見てくれた人のために、いつかの私
将来の夢とか将来の話じゃなくて やりたいことは、今すぐ叶えろ。 堀江貴文さんのお言葉。 自分が達成したいというものがあれば 今すぐ取りかかる 誰かに見せつけるわけではないけれど、 誰かに聞かれた時、客観的に自分を見つめた時に、 ◯◯してるよ！ ◯◯になるよ！ と胸を張って言えるようになる。
今日、昔の一点差で負けた試合を見たんだけど、 なんで負けたんだろう、なんでこの時もっとこうしなかったんだろう、その時の悔しい気持ちが湧き上がってきた。 あー、今私は毎回の練習でもがき考え苦しんでいるかな、しんどいことから逃げてないかな。 あとでその時を思い返した時、 やり切ったからその結果を受け止める そう思えるようにしたい。 p.s.今日は友達と5時間のフッ軽カラオケに行った！
あなたの目って綺麗だね。 目の奥がキラキラしている。 って言われることがたまにある。 私は自分の目が嫌いだけど、 それを好きと言ってくれる人がいる。 こんなふうに自分は自分自身のことを認められなかったり、嫌いだとしても そんな私を好きでいてくれる、大切にしてくれる、素敵と思ってもらえる周りの人を大切にしていきたいと思った。 P.S. 一昨日は七夕だった 七夕の日がそうめんの日って知らないで、気分でそうめんを食べた。 願い事叶うといいなあ🎋
感情というものはその人の中にあって、それは私だけのもの。 誰に何を言われても私が感じたものはそれが本当。 だから自分の感情を押し殺したりするのはやめよう。 私が感じたものはそれが私にとっての全てだから、自分の気持ちに正直になって、その時の感情や想いを大事にしたい。 どんなことがあっても、私にとってあなたは大切な存在であることに変わりはないです。 1ヶ月後の私、半年後の私、1年後の私 何を想い、何を感じているかな。
よろしく
