ワンニャン@概念戦士
「行動契約」（自分を律するために賞罰のルールを他人と約束すること）をしたから、パフォーマンスは上がっている。しかし、忙しいという時間感覚がありますね。運動をすると食事を20分かけて食べるは、契約してから完璧にできている。罰を受けたくないからねー。#行動契約 #賞罰 #完璧 #罰

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