ノウゼンカズラAug18

表紙は　買いもの途中で撮ったノウゼンカズラです。

サルスベリ

3時のオヤツ　　　　　　　　　　　　　　　　
熟し芋　紅はるか。
お抹茶。

晩ご飯　　　　　　　　　　　　　　　　　
クノールカップスープつぶたっぷりコーンクリーム。
パスタ　竹輪　キャベツ　ミニトマト　茹で卵　乾燥パセリ。
バゲット。
納豆　タレの代わりにお酢を使っています　刻みネギ　辛子。
アボカド。

今日は　3714歩でした。