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サラサの星ヨガ

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星よみから12星座をテーマにしたヨガポーズのマガジンです。
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#ホロスコープ

⭐12星座とヨガ

星とヨガの繋がり 星読みとは生きる知恵として利用できる道標のようなものです。 それは、そ…

♈牡羊座のヨガ

12星座の一番最初の牡羊座(3/21~4/19)の季節 西洋占星術的には、「宇宙元旦」と呼ばれる日で…

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♉牡牛座のヨガ

山や森、街路樹の緑がみずみずしく耳を澄ませば野鳥の声 日々自然と聴こえてくる音は、身近す…

♊双子座のヨガ

双子座(5月21日~6月21日)の季節 好奇心が強く、いろいろなことにチャレンジ精神の旺盛な貴方…

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♋蟹座のヨガ

蟹座(6月22日~7月22日)の季節 家族や仲間を大切に守りその中で、まとめ役の蟹座さん その反面…

⭐乙女座のヨガ

乙女座(8月23日~9月22日)の季節 自分自身を整え訓練し、深い洞察力や分析力を持ち勤勉に働き…

⭐♎天秤座のヨガ

天秤座(9/23~10/23)の季節 自ら注意力をいろんなところに向けて自分の理解力を広く発達させようとするフットワークが軽いイメージです。 そして、相手のちょっとした言動にも敏感に反応し、即座に対応しようとする自分と他人とのバランス調整力が優れています。 その反面、意識が外に向き他人の目を気にしてしまうこともあります。 長所であるバランス感覚が崩れて自分らしい生き方を見失わないように自分軸のぶれない身体つくりを行っていきましょう。 <天秤座の対応する身体の部位>  腎臓

⭐♏蠍座のヨガ

蠍座(10/24~11/22)の季節 洞察力、探求心、諦めない粘り強さを持つ蠍座さんの力を借りて、今…

♐射手座のヨガ

射手座(11/23~12/21)の季節 情報がたくさん飛び交う便利な世の中になっていますが、自分が本…

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⭐♑山羊座のヨガ

山羊座(12 / 22 ~1 / 19 )の季節 社会的な人格を完成さるという「地」のエレメント。 エレメン…

⭐♒水瓶座のヨガ

水瓶座(1/20~2/18)の季節 自由を願い皆平等、周りの意見に流されない、自立心旺盛、古い秩序…

⭐♓魚座のヨガ

魚座(2/19~3/20)の季節 身体に良い飲み物を探していると 「エルダーフラワー」というハーブ…

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