文月 2024年2月14日 20:10 スマホで手軽に認知行動療法ができないかとチェックしていたところ『Awarefy』というアプリをGoogleストアで発見。早速ダウンロードしました。まだ一部しか使ってませんが色々な機能やAIチャットなどが充実しています。良いなと思ったら有料で使おうか検討中。 この記事が参加している募集 #今日の振り返り 37,438件 #日記 #エッセイ #今日のつぶやき #今日の振り返り #認知行動療法 #Awarefy 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート