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Bisco
2023年6月10日 22:57
考えないこと、忘れることの大切さを年々感じるようになっている。私はもともとどちらかというと考え過ぎるたちで、本当にどうでも良いことが気になってどうしようもなくなることもあるのだけど、そのほとんどが1年後にはどうでも良くなっていることなんだよなぁと。だったらその瞬間のストレスもあんまり意味がないわけで、むしろ自分には悪影響なわけで、考えなくて良いなら考えないに越したことはない。そして意外と
2023年6月19日 12:00
若干心が重くなる感じがする時とか、ザワザワしている時って、もうそれはすでに結構ストレスを感じていると言っていいのだと知ったのは、結構最近のことだと思う。例えば学生時代、冬の体育の時間がかなり嫌いだった。体操服さむー。マラソンしんどー。でもみんなそうなんだし、それを大きなストレスと認識していたわけじゃなくて、「だるいよね」「めんどいよね」くらい。だけどそれくらい「明日嫌だなー」と思ってたら
